• 羊爸爸脾胃课

    羊爸爸脾胃课笔记01-0发刊词:关于脾胃,你首先需要知道这些02-1-1.1关于[腹泻】02-1.1小孩子为什么总反复生病?02-2-1.2"伤食泻”如何调理02-3-1.3"伤食泻”调理手法02-5-1.5"风寒泻”调理手法02-6-1.6“湿热泻”如何调理02-7-1.7“湿热泻”调理手法02-8-1.8"脾虚泻”如何调理02-9-1.9"脾虚

    2026-07-16 yuemei1

  • 大冯机械设计笔记

    001、[模块一_机械技术控基础筒]机械设计说课部分--修炼机械设计内功心法[模块一_机械技术控基础筒]机械设计学习的十大误区[模块一_机械技术控基础筒]机械设计学习必须打通的七大脉络[模块一_机械技术控基础筒]自动化因需求而生必看影响未来方案通过率[模块一_机械技术控基础筒]需求节拍人机项目节点做任何设计都绕不开的四点[模块一_机械技术控基础筒]设备感知培养与如何抄设备[模块二_Soldwork

    2026-07-14 yuemei1

  • 嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一笔记

    1_羽毛球热身运动与拉伸训练-1.想要伤痛不缠身,热身激活要充分一一全身热身运动2.羽毛球热身运动与拉伸训练-2.跟我这样动一动,隔天不再有酸痛一一全身拉伸训练3_羽毛球常见技术发力错误问题-3.野蛮发力伤肩膀,独门训练助你一臂之力4_羽毛球常见技术发力错误问题-4.盲目鞭打手肘疼,最有效的护肘训练奉上5_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼,3种护腕训练让你“如虎添翼”7_羽毛球常见技

    2026-07-12 yuemei1

  • 广益羽球羽毛球三合一课程笔记

    3--杀球网课一正确握拍(优化版)4--杀球网课-底层思维5--杀球网课-架拍误区6--杀球网课-发力方式7--杀球网课-正确架拍8--杀球网课-挥拍误区9--杀球网课-正确挥拍10--杀球网课-视频解惑:关于架拍和挥拍问题11--杀球网课-加餐环节:提升架拍和挥拍能力12--杀球网课一启动误区正确启动13--杀球网课一侧身误区正确侧身14--杀球网课-单脚蹬转误区16--杀球网课-单脚蹬转挥拍训

    2026-07-12 yuemei1

  • 瑞杰老师30天英语实战训练营笔记

    001、第一节:掌握核心结构,构建基础句式002、第二节:运用核心名词,精准指认具体对象003、第三节:运用形容词所有格描述所属关系004、第四节:时态入门,实现从静态描述到动态表达的跨越006、第六节:掌握及物动词,表达物品转移的场景007、第七节:环境名词引入008、第八节环境认知I:掌握室内物品与状态描述009、第九节:掌握“去某地”与位置描述的表达010、第十节:系统掌握基础问句与回答01

    2026-07-11 yuemei1

  • 雾满拦江中国职场潜规则36讲笔记

    [第01讲」冰山法则:不可告人的暖昧私情与派系斗争[第02讲」空间法则:同事是最聪明能干的?[第03讲」扩散效应法则:你的成功是对别人的羞辱[第04讲」回报法则:一顿饭出恩人,多顿饭养仇人[第05讲」职场赞美法则:每个人都渴望成为世界中心[第06讲」灰色能力法则:能力强?你危险了![第07讲」零性趋同法则:跟别人一样你死定了,跟别人不一样你...[第08讲」职场死结法则:突发性困扰任务不需要解决?

    2026-07-09 yuemei1

  • 跟大佬学说话央视主持人的24堂沟通必修课笔记

    00创新工场李开复推荐!00前言:跟大佬学说话,陈伟鸿带你拆解高手的说话“套路”第01节:别一开口说话就输了第02节:“窥探王”来了,跑么?第03节:不敢加入群聊怎么破?第04节:高能预警,前方有坑第05节:话题终结者出没!第06节:好好说话就是好好听话第07节:你被“牛角尖”,刺过吗?第08节课:“笑而不语”有内涵第09节课:会问才能好好聊第10节课:感染力,就是这么“燃”第11节课:善意的谎言

    2026-07-06 yuemei1

  • 0-6岁全脑潜能开发,养成高情商高智商宝宝笔记

    第01课:全脑早教概述,掌握大脑的设计图第02课:拿到打开大脑的钥匙第03课:语言能力第04课,理解能力第05课:表达能力第06课:数学启蒙第07课:思考能力第08课:质疑能力第09课:情商能力第10课:社交能力第11课:自控力第12课:专注力第13课:记忆力第14课:计划力第15课:感知力第16课:观察力第17课:想象力&创造力第18课:[对话大J:直播答疑]

    2026-07-05 yuemei1

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