
第1节1-先导课-什么是假动作?
第2节2-假动作的形式有哪些?
第3节3-打好假动作的必备技巧有哪些?
第4节4-提升假动作效果的三种方式
第5节1-前场-停顿放网
第6节2-前场-停顿推球
第7节3-前场-停顿推扑变挡网
第8节4-前场-展搓变勾
第9节5-前场-收搓变推球
第10节6-前场-推扑变推挑
第11节7-前场-滑拍推直线
第12节8-前场-古健杰招牌勾球
第13节9-前场-中线反向勾球
第14节10-前场-亨德拉招牌封杀变挡
第15节11-前场-反向换拍搓变勾
第16节12-前场-反拍经典提拉推球
第17节13-前场-盖德招牌勾对角
第18节14-前场-李龙大招牌停顿挑球
第19节1-接发球-反拍提拉技术
第20节2-接发球-接发挡网变勾球
第21节3-接发球-接发滑拍推斜线
第22节4-接发球-单数区停顿挡网
第23节5-接发球-单数区停顿推球
第24节6-接发球-推扑变推腰
第25节1-后场-杀球变吊球假动作
第26节2-后场-正手底线停顿反抽